失落

休息中的我竟然我没有我想的闲情。
是不忙， 但不是闲。
而不忙是从农历年后开始。
心才慢慢得于沉淀，
感受到对生命的失落。
然后好好痛快得哭了一场。

哭完后， 觉得好爽。
可以感受自己的失落，
真的很棒。

很多人用忙碌来杜绝情绪的来袭。

体认失落的存在，
确认它，
接纳它，
它是在的。
失落来了，
又去了。

谢谢自己，
让自己腾出时间来，
感受自己的情绪。
真的很棒！
这是休息带来最大的礼物！