蔣勳新作《身体美学》

在图书馆看见蔣勳新作《身体美学》， 惊呼一声！好棒的图书馆！

蔣勳从呼吸、把握身体的重心，一直谈到牵手与拥抱他人， 以及在跌倒中锻炼自己重新站起来的勇 气等等。

最令自己反思的是：
如果我说我很注重身体健康，我花了多少时间去为我的身体做有益的事情。
没时间做运动！
没时间聆听身体的话！
离谱到五分钟静坐的时间都找不到！
太离谱了！
够了，离谱的借口！

不得不承认自己是个修行不到家的“Process Orientated" person, 此路，还在摸索！ 加油！