静坐

去学静坐，四堂课，逃一堂课。

第一堂课，感觉还好。
第二堂课，思绪如猴子般好动。
最后一堂课，脚麻痹了！

上过几次，隔几年就去再学习。
师傅引入门，就得自己摸索去。。。

还是纪律的问题！